10 požymių, depresija

Naujas tyrimas pagal Hertfordshire ekspertų universiteto, parodė, kad žmonės kenčia nuo depresijos, nepaisant jo sustingusi, pasijusite geriau ir laikas. Asmuo paveikti depresijos sutrikimo, yra "akiniai nuo saulės" vietoj "rožė", kuri leidžia jam blaiviai įvertinti savo požiūrį į laiko atstumo.

Bet kas yra šio turto įsigijimo kainą? Depresija - pavojingas liga, reikia laiko diagnozuoti. Atkreipiame Jūsų dėmesį į 10 pagrindinių simptomų, kurie gali būti požymiai depresija.

10 požymių, depresija

"Black Dog"

Piko laikotarpiais depresija - pavasarį ir rudenį - asmuo yra taikomos labiausiai varginantis iš narių. Melancholija, nepasitenkinimas savimi ir kitais, prislėgta nuotaika - kad pirmieji nelaimės signalus.

"Ascent į Kalvarijos"

Kančia ir skausmas, malonumo trūksta nuo atliktą darbą - visa tai primena sunkią duobėtas važiuoti, kai jūs nenorite perkelti savo kojų, ir nori atsipalaiduoti ir užmigti. Tačiau būtina, kad būtų atsargūs. Galbūt jūsų darbas niekada atneš jums daug džiaugsmo. Depresiją paaštrino nepasitenkinimą.

10 požymių, depresija

"daržovių būklė"

Pažeidimas vegetacinės funkcijos leidžia mums negali greitojo reagavimo būtybės. Savisaugos instinktas yra prislopo, kad gali būti rimta grėsmė gyvybei. Šiuo atveju, mūsų priešai yra nemiga, nuovargis, Phantom raumenų skausmas.

"apetitą ateina ir išeina ..."

Gerai žinomas tiesa: kaip tik mes pradedame nervintis, ar mums nustoti valgyti arba, atvirkščiai, pradeda vartoti neįtikėtinai daug maisto, kuris normaliais laikais ne itin įdomu. Dėl depresijos sutrikimas būdingas apetito praradimas ir virškinimo problemų ir pilvo skausmas.

"Aš - perdavimas"

Sunku priversti save ką nors daryti? Atsisakyti vykdyti naują verslą arba susitikti su naujais žmonėmis? Verta mąstymas: gal tai ne tik pereinamasis laikotarpis, ir ilgai negalavimas ...

"blogų"

Vienas iš labiausiai pavojingų simptomų - piktnaudžiavimas alkoholiu ir psichotropinėmis medžiagomis. Toks elgesys yra pateisinamas noras palengvinti emocinę būseną padėtį, bet iš tikrųjų, šis metodas tik prideda savo kančių.

10 požymių, depresija

"Būti ar nebūti"

Nerimas ir netikrumą pradėti rodyti pilnas neryžtingumo. Kiekvienas, net ir labiausiai žemiškas buitinė klausimai pradeda sukelti mėšlungiškas noras išvengti savo sprendimus. Kaltas ir koncentracijos susilpnėjimas, dėl kurio jūs praleisti daug daugiau laiko nei įprasta.

"niūri ateitis"

Pesimizmas, po to perspektyvas vizijos stokos ateityje gali paversti Jus į pilką masę, nereikia išeiti iš po antklode. Taigi, vis daugiau ir daugiau žmonių vairuoti pats, kalbant apie atbuliniu į realybę.

"szpilkach"

Dienos rutina sukelia dirglumą. Viskas tampa sunkesnis vykdyti kažkieno trūkumus, ir galiausiai pradeda sukelti agresiją aplink be aiškios priežasties.

"Wanted"

Yra ženklų, kad būtų aišku, jog depresija pasiekė itin sunkią lygį. Praradimas gebėjimą patirti jokių jausmų, minčių apie savižudybę, visiškai išvengti kontakto su žmonėmis, kurie labai sunkūs simptomai ir reikalauja nedelsiant egzaminą specialistas.

Psichoterapeutas Michailas žydra pasakoja apie depresiją: