Kaip tapti protingesni be vadovėlių

Norėdami išmintingas, jūs galite perskaityti daug knygų. Tačiau, tai nėra patikimiausias būdas. Ar daug veiksmingiau skaityti laikraštį aukštyn kojomis, klausytis Mozarto, ir taikyti kai kurias iš šių metodų.

Kaip tapti protingesni be vadovėlių

bendrauti daugiau

Jei kas nors drįsta skambinti jums Talker, mano, kad komplimentą. Amerikos mokslininkai iš Mičigano Socialinių tyrimų instituto mano, kad kuo daugiau žmogus kalba su žmonėmis, tuo didesnis yra jo intelektinės veiklos ir atminties.

Daugiau valgyti

Ir tinkamai mityba - raktas į gerą smegenų funkcijos. Ypač "umneyut" iš spanguolių, mėlynių, burokėlių, kopūstų, lašiša, špinatais ir šokoladu. Svarbiausia - nereikia maišyti šiuos produktus kartu, arba vietoj genijaus pati uždirbo banalus gastritą ar skrandžio opą.

Žiūrėkite jodo, kurių sudėtyje yra narkotikų

Jodas yra ne tik paveikia bendrą sveikatą ir našumą skydliaukės, bet taip pat padidina vadinamąjį natūralų intelektą, atskleidžia smegenų rezervus: jis gerina atmintį, dėmesį, efektyvumą, padeda spręsti naujas paprastąsias užduotis ir padaryti mažiau klaidų.

Jie dosniam

Miego trūkumas skurdina žvalgybos. Turėkite omenyje, kad jei keletą dienų eiti miegoti per vėlai ir anksti keltis, tada jums bus ne ką geriau, nei manote asmenį, kuris yra neblaivus. Tačiau papildomų valandų miego pora, kita vertus, bus suteikti jums papildomą premiją!

kryžiažodžiai

Ir atspėti mįsles ir spręsti sudėtingas galvosūkių. Konkurencijos Čempionų įsimena nesiskyrė fenomenalus gebėjimus: dešimtys tūkstančių vardus ir numerius, jie prisiminė tik todėl, kad iš daugelio mokymo. Todėl, smegenys, kaip ir raumenims, reikia mokyti!

Žr žaidimą erudicijos

Žaidimų, tokių kaip "Kas nori būti milijonierius?" Ar ne taip nenaudingas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. 30-40 minučių per dieną, jūs gaunate atsakymus į dešimčių enciklopedinius klausimais pora, o kelis mėnesius reguliarių peržiūrų turite kiekvieną galimybę augti protingiau 30%.

žaisti su stipresnį priešininką

Bent jau, kad ši taisyklė buvo mokoma pagrindinių taisyklių šachmatų "1883, ir kad jis po filmo Guy Ritchie" Revolver "herojus, todėl visoje filmai pastangų laimėjo šachmatų žaidimą po kito.

Reguliariai pasimylėti

Tai turbūt labiausiai malonus ir paprastas būdas augti išmintingesnis. lytinių santykių metu, organizmas gamina hormoną oksitociną, kuris leidžia jums aiškiai ir giliai manote. Tai gali būti naudinga naudotis meilę dėl svarbių derybų išvakarėse?

ugdyti blogą charakterį

Žmonės su Zirytowany senatvėje yra daug protingesni nei jų bendraamžiai, pateiktos išvados mokslininkai. Kaip mes paaiškinti šį keistą ryšį jie turi iki šiol, ir negali, jog šis metodas yra gana atsarginių. Kas žino, gal vietoj smart duddy jūs tapsite paprastas senas niurzga.